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【酮体】减肥期间为什么要监测酮体?

酮体减肥期间为什么要监测酮体

低碳会导致酮酸中毒?

很多医生一听到酮,就会自动脑补“酮酸中毒会危及生命”这样的字眼,因为在医学院或住院医师培训中,医生可能没有接受太多营养性生酮相关的信息。

→ 什么是酮酸中毒?

这是一种严重的病理性状态,通常是由于体内缺少胰岛素(如1型糖尿病,因为胰腺功能受损,体内没有胰岛素产生),血糖就会居高不下。

没有胰岛素来转化,细胞不能吸收到营养,身体就会大量分解脂肪,依靠酮体供能。

由此,短时间内可能会产生大量酮体,导致酮酸中毒。

因为酮体有轻微的酸性,并且会在血液中累积,在不受控制的情况下,酮水平升高到10 mmol / L以上,很快就冲垮了血液中脆弱的酸碱系统。

造成体内血液的PH值呈酸性,导致危险的后果。

换句话说,危险的不是酮体本身,而是血液酸性(acidosis)。常见症状有多饮多尿、食欲下降、恶心吐、呼吸困难、脱水、头痛头晕、疲劳等等。

一般酮酸中毒,只会发生在1型糖尿病(大约2%左右),或者极少数2型糖尿病晚期患者身上。

 

但是,营养性生酮和酮酸中毒是不同的,营养性生酮几乎没有健康风险。

普通人的胰岛素是正常分泌的,低碳饮食方式是用酮体给身体“供能”,改变以前碳水化合物的“供能”方式,进而避免因为高碳水饮食产生的“血糖过山车”。

所以,营养性生酮和酮酸中毒是两码事。

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